20070702

La crónica de un recordman


CRÓNICA DE LA RANA GUSTAVO (Cronista de deportes minoritarios)

Repetir Campeonato en Águilas no lo llevaba demasiado bien asimilado, pero nuestro campeón sabe hacer encajes de bolillo y no mezclar las patatas con los tomates, por aquello de la disociación de los alimentos, y un Campeonato de España es un evento de gran prestigio.

El que los especuladores nos quieran vender los chalecitos en donde antes había un pino merendero no hizo suficiente fuerza como para negarse a competir, otro gallo diferente que podría cantar era el mordisco que llevaba en el femoral. Este Morrú no se entera de que no se puede picar con los niños cuando los está entrenado en San José en las series de velocidad y así le pasó que la contractura de la pierna derecha podría pasarle factura y no dejarlo competir al nivel que ya había demostrado dos semanas antes realizando todo un Record de España, en poder de nuestro querido Gerard, con mas de 7 años de duración en el ranking.

El aire que hizo el día anterior hacía temblar los cimientos de la seguridad de nuestro incombustible pertiguista, esos troncos con los que solo él y algunos elegidos del panorama Nacional saben saltar, exige un montón de mínimas condiciones establecidas, 190 libras la pértiga blanda y 200 libras la mas dura me dan la razón ante cualquier entendido que lo ponga en duda.

El día amaneció precioso, el aire parece que se puso de acuerdo con el evento que se estaba cociendo y desapareció casi totalmente, la masiva participación iba a dar el color que se necesita en una competición tan devaluada, que parece ser que levanta cabeza en la categoría master.

Quizás lo que mas flojo estuvo fue el colchón que no terminaba de cumplir con todas y cada una de las exigencias mínimas de seguridad, no obstante las gestiones previas que hizo Morrú ante la RFEA y las que posteriormente hizo esta ante el Comité de Jueces de la Provincia, hicieron mella y por lo menos los inexistentes salientes se suplieron con unas gruesas colchonetas que a título de salva porrazos cumplieron con su misión des-intimidatoria.

Ya en los ejercicios de calentamiento, de obligado cumplimiento antes de una competición, aprendidos en las clases de Yoguilates de San José, impartidas por el Doctor Valverde, se dio cuenta Morrú que el femoral tenía un tono nada habitual y que posiblemente tendría que tener una batalla constante contra el calor mínimo necesario que este músculo iba a exigir para no negarse a funcionar.

Las series de velocidad posteriores dejaron a nuestro campeón fuera de combate, el dolor que sentía al apretar los clavos contra el suelo daba demasiado miedo y hacía recordar que esta lesión había dejado fuera de juego en otros años mucho mas lozanos, por un periodo de tiempo superior a los 3 meses y haciendo cábalas eso quería decir que el Campeonato del Mundo, que tan bien iba hasta ese momento, se podía ir al traste por una mala decisión.

Un golpe de la pértiga contra el suelo en un arrebato de furia fue la decisión expuesta ante el público presente de nuestro Morrú … NO PUEDO ISABEL … gritaba a su compañera que desilusionada le miraba desde las gradas, comprendiendo que el masaje que le había hecho 45 minutos antes no servía para convencer al ingrato músculo, pero que asentía su decisión, pensando también que el Mundial era lo mas importante, sabedora ella de que una repentina lesión impediría convertir ese Campeonato como un gran viaje de ocio, planificado por los dos con esa filosofía de entender la competición divertida.

Solo esa forma de entender la competición divertida podía salvar el encuentro … como así fue.


La decisión de jugar saltando con sus compañeros de competición, entre los que estaba un asiduo de sus mejores años en la Liga de Clubes cuando competía con el Chapín Jerez, Alberto López, que dio color y alegría a esa “otra forma de competir” y la de enfundarse el femoral con un vendaje de dos capas en la que la de fuera era cinta de empaquetar, obligando a esas fibras tocadas a que no se movieran mas de lo estrictamente posible, junto con golpes de puño con el ánimo de calentar lo mas posible la zona afectada , fue esa decisión la que hizo a Morrú decidir que ya que no podía correr con sus 33 metros y 8 zancadas de carrera y pasar de 4 metros de altura, por lo menos disfrutaría compitiendo.

Cualquier otro atleta no hubiese consentido en empezar a rígida una competición en 2,60 mts con tan solo 3 zancadas de carrera, pero Morrú sabía entender lo que hacía allí, lo que había supuesto la pértiga para él y lo mas importante sabía perder, requisito este fundamental para saber ganar.

En este ánimo de jugar disfrutando el listón fue subiendo ... 2,70 mts, 2,80 mts, 2,90 mts, 3,00 mts y hasta esa altura nuestro incombustible pertiguista fue trepando y repartiéndose puestos en el medallero, está claro que con esa forma de saltar, sin poder doblar su tronco pértiga y con una carrera que difícilmente llegaba a 10 mts, ligar un bronce hubiese sido una digna recompensa al esfuerzo del femoral tocado y al orgullo disminuido del Campeón.

Pasar de 3,00 mts a 3,20 mts del tirón dejaba a Morrú fuera del medallero si no conseguía pasar esta pequeña altura a rígida y por mas que lo intentó en su primer salto no pudo con el listón y el segundo fue una réplica del primero, pero la inspiración aliada con el mínimo riesgo -ya que con tanto saltito de juguete, con los porrazos que recibió el paquete muscular y la cinta de empaquetar, que aunque se caía constantemente, mas ligero era subida a su sitio de trabajo, parece así que el femoral funcionaba algo- floreció la cabeza del pertiguista y se guardó un salto sin saber donde podría después usarlo.

La competición continuó, se subió a 3,30 mts, a 3,40 mts, a 3,50 mts y hasta esa altura estuvieron repartidas las medallas. La jugada estaba clara un solo intento un solo salto. Morrú pidió 3,60 mts y decidió coger su macro carrera de 33 mts con sus respectivas 8 zancadas. Casi seguro que después de correr distancia tan larga el femoral se quejaría y aun así ni siquiera había talonado en el calentamiento, no tenía la seguridad de que le fuera a pillar bien la carrera. Un pequeño arreglo de 3 pies adelante, por lo de correr casi cojeando y sin poder empujar bien atrás y un montón de ganas de darlo todo dentro de un Campeonato de España, hicieron que el salto guardado 40 cm atrás dieran al traste con los propietarios oficiosos de las medallas, recolocando a sus propietarios en un nuevo sitio y que uno de ellos se quedara sin ella, pues Morrú hizo un magnifico salto sobre 3,60 mts, rebasando el listón con amplia suficiencia con la única oportunidad que tenía para hacerlo.

El despiporre era la comidilla del grupo … ¡¡¡ como se habían reconfigurado las cosas para que uno de los mas veteranos del encuentro se llevara el gato al agua !!! … y es que … como Morrú enseña en el grupo de Escuela de San José, para inculcar a los chicos que entrena mentalidad competitiva … “nunca os fiéis de vuestro adversario”, darlo todo en la competición dignifica al atleta y si después de haberlo hecho nos vencen recordar de felicitar al laureado Campeón.

Si hubiese que simplificar todo este conglomerado de situaciones estaría bien usar un dogma de fe oriental y que “el equilibrio está en el camino de en medio”

Saludo a mis incondicionales … Morrú …

20070630

Desde Tomares a Santiago en BTT

EN LA CATEDRAL DE SEVILLA

Ayer viernes, acompañamos a cuatro buenos amigos que van a realizar el Camino de Santiago desde Tomares (Sevilla) en BTT. La jornada comenzaba a las 20h en el "coliseum" de Tomares, donde casi 20 ciclistas nos reunimos para demostrar nuestro apoyo a estos valientes, entre los que se encontraban dos Pretorianos de pro: Lopera y el Bombero Pretoriano.



La idea era ir a la Catedral Hispalense y de alli volver a Tomares. Carlos (otro Pretoriano) y yo, como salíamos de Sevilla, hicimos el trayecto solos hasta Tomares, y acompañamos a la comitiva hasta el templo, en total casi 37km.

LOS CUATRO PEREGRINOS

En las calles sevillanas eramos el centro de atención, tanto que incluso una pareja de recién casados que posaba para su álbum de fotos nos suplicó que posásemos con ellos, jajajaja

LOPERA

Hoy, salían a las 6:00 para El Real de La Jara, pueblo sevillano que esta a unos 80km de la capital. Será su primera etapa de las 12 que piensan completar para hacer los 1.000km que separan Sevilla de Santiago de Compostela.

BOMBERO PRETORIANO

Desde estas líneas les deseo un camino feliz y sin contratiempos

Salud, fuerza y honor.

20070627

Finde Kañero

AHI ESTA EL TIO, LLEGANDO A META COMO UNA EXHALACIÓN :)

Pues como estaba planeado el pasado finde ha sido de los mas movidito. El viernes, como comenté, corrí la Nocturna de Alcalá, en este caso CORRI, ya que la velocidad media, según la organización, fué de 4:45min/km, y según el FR de 4:39min/km (parece que la distancia era mayor). Para un "andarínpopular.com" como yo a esto se le llama CORRER ;-)

3KM DE CUESTAS PA'BAJO Y 4,5KM DE CUESTAS PA'RRIBA

Alcalá, que ademas de ser famosa por su pan y su albero, lo es también por las cuestas de la villa, siendo algunas de aupa y ahí te quiero ver, Bernabé. La carrera sale de uno de los puntos mas altos de la localidad, y el circuito, de 7,5km, pica pa'bajo los tres primeros kilómetros, para luego volver al punto de inicio, lógicamente, pa'rriba. Lo mas "botito" de la carrera, el cruzar el rió Guadaira por el puente del Dragón, espectacular.




La post muy buena, como a mi me gusta, filetitos, pimientos aliñaos, gazpacho, cervecita, y muy buen ambiente. Cada año gana en calidad esta prueba. A ver si toman ejemplo otras similares. Y sin pagar un duro. Gratis total.

Al dia siguiente, sábado, había quedado con unos compis del curro para salir a rodar en burricleta, que hacía mas de un año que no la sacaba a pasear, pero unos "motivos motivantes" de última hora me lo impidieron, el salir con los compis, no el de salir mas tarde, que la flaca la tenía acicalada y lista para devorar kilómetros, jejeje.



Asi que me decidí dar una vuelta por la ciudad aprovechando que hay infinidad de kilómetros de carriles bicis operativos. Para que os hagáis una idea, desde mi casa al curro, prácticamente el 99,99% del recorrido se puede hacer por carril bici, y hablo de casi 9km y con varias alternativas :). En total fueron unos 23km, en poco mas de 1h1/2

¿ALIENÍGENAS EN LA RUTA DEL AGUA?

Y el domingo, a las 8 de la mañana, estaba como un reloj despertador en la puerta de mi buen amigo y broder H+QNC, para volver a pisar la Ruta del Agua a ritmo cientounero y charlar de nuestros proyectos que tenemos en mente, bueno, mas que charlar, discutir, jejejeje, o mejor dicho, aguantarme el bueno de mi broder ;-). En esta ocasión, antes de entrar en el bar a tomarnos unas cervecitas para mitigar el fuerte calor que hacía, marcaba el FR 23km, en casi 3h30


MENUDO SUSTO NOS DIO EL APICULTOR

La anecdota de la jornada el susto que nos dió un apicultor que andaba por alli, cuidando de sus abejitas, parecía el tio salido de un capitulo de Expediente X, jejejeje.

Hala, con esto y un bizcocho, hasta mañana a las...

Salud, fuerza y honor. PLUM

20070625

Apostilla al post anterior


Siguiendo la petición del amigo campogibraltareño os adjunto enlace a una güeb de riguroso pretigio académico donde podréis usar una máquina denominada fart-o-tron (que viene a decir mas o menos "pedotron", en lengua cervantina) y así apreciar los documentos sonoros que han servido a la investigación científica realizada :)




Salud, fuerza y honor. PLUM

Estudio científico sobre el pedo

(¿Quien ha dicho que leyendo este blog no se adquiere algo de cultura, y mas sobre este importante tema?)



Pedo: Flatulencia o "Meteorismo“. Del latín flatus, viento). Acumulación molesta de gases en el tubo digestivo, que algunas veces es enfermedad... (Definición de la Real Academia Española de la Lengua).

El pedo es un compuesto de gases altamente variable, expelido por el ano. Está formado por parte del aire que aspiramos, que es casi solamente Nitrógeno y Dióxido de Carbono, luego, en el organismo, absorbe oxígeno, y los gases resultantes de las reacciones químicas entre los ácidos estomacales, fluidos intestinales y flora bacteriana: dióxido de Carbono, Hidrógeno y Metano.


¿Qué es lo que hace que los pedos tengan olor?

El olor de los pedos proviene de pequeñas cantidades de sulfuro de Hidrógeno y Azufre (Ácido Sulfhídrico) libre en la mezcla. Cuanto más rica en Azufre es su dieta, más de esos gases van a ser producidos por las bacterias en su intestino, y más hediondos serán sus pedos. Alimentos como cebolla, coliflor, huevos, son notables por producir pedos apestosos. Por otro lado, por ejemplo, los frijoles, producen grandes cantidades de pedos, aunque no necesariamente hediondos.

¿Porqué los pedos hacen ruido?

Los ruidos son producidos por la abertura anal. El ruido depende de la velocidad de expulsión del gas y de cuan estrecha sea la abertura de los músculos del esfínter anal. En términos populares, un culito bien apretado va a tronar más fuerte que un culito flácido. Por eso aquello del pedo sorpresa, que a pesar de tratar de sacarlo "soplado" (silencioso), sale bien “tronado” (ruidoso), ante las caras perplejas del personal próximo. (Como si ellos nunca se hubieran largado uno y fueran "extrapedestres")

¿Cuánto gas produce una persona normal?

En valores promedio, una persona produce el equivalente a cerca de un litro de pedos por día (vaya si somos una cajita de “sorpresas”, más bien una caja de pedos, así que suéltenlos o explotarán como globos) distribuidos en aproximadamente ¡14 pedos diarios!, así es, ni lo nieguen. A ver, haciendo cuentas, somos 6 mil millones de habitantes en la tierra, esto es 6 mil millones de litros de pedos POR DÍA, casi 90 mil millones de pedos por día, que ya no le busquen los científicos, ahí está el "pedo" del calentamiento global y el efecto invernadero. Puede ser difícil para Ud. determinar el volumen de sus pedos diarios, pero Ud. puede estimar cuántas veces al día pedorrea. Piense en eso como en un pequeño experimento científico: Anote todo lo que come y cuente el número de veces que pedorrea. Además puede anotar ciertas consideraciones sobre el olor de sus pedos. Descubrirá una relación causal entre lo que come y el aroma de sus gases.


¿Cuánto tarda hasta que el pedo llega a la nariz de alguien?

Depende de las condiciones atmosféricas, humedad y velocidad del viento, también de la distancia entre las personas. Los pedos también se dispersan; su potencial nauseabundo disminuye con la dilución. Hay quien presume de poderes sobrenaturales, como hacer "levitar" las sábanas de la cama, pero en realidad sólo es un pedorro potente y, muy posiblemente, próximo divorciado por intento de asfixia. Condiciones excepcionales existen cuando el pedo es liberado en un área pequeña y cerrada, como un ascensor, un cuarto pequeño o dentro de un automóvil, porque esas condiciones limitan la cantidad disponible del diluyente (aire) y el pedo va a permanecer en una concentración que permitirá su percepción por más tiempo, hasta que se condense en las paredes. Se han dado casos de que hasta los insectos abandonan la zona

¿Algunas personas nunca pedorrean?

¡¡¡FALSO!!! Si una persona está viva, se pedorrea, téngalo por seguro, aquí no hay excepciones ni milagritos. Algunas personas, comprobado está, se pedorrean horas después de fallecidas.

¿Los hombres pedorrean más que las mujeres?

¡¡¡De ninguna manera!!! Las mujeres se pedorrean tanto como los hombres.
El caso es que los hombres tienen menos vergüenza y bajo ciertas circunstancias, es un orgullo el pedorrearse más sonoramente, más veces y más olorosamente que otros.

¿En qué momento se está más propenso a pedorrear?

De hecho, durante las mañanas, cuando está en el baño. Este fenómeno es conocido como "Cantatta Matinal". Si es Ud. un "gentleman", puede conseguir una buena resonancia y ser oído en toda la casa. Aquí, entre nosotros, con tantos problemas en la vida diaria, ¿acaso no es un inmenso placer reventarse una buena batería de pedos bien sonoros por la mañana?. Sin duda se disfruta tanto o mas como el estirarse.


¿Los Frijoles (conocidos como habichuelas, judías, porotos, etc.), hacen que las personas pedorreen?


Los frijoles contienen azúcares que los humanos no pueden digerir. Cuando esos azúcares llegan a nuestros intestinos, las bacterias hacen una fiesta y producen mucho gas. Otros productores notables de pedos son: el maíz, la pimienta, el repollo y la leche.

¿El pedo es un eructo que salió del lado equivocado?

Nada más falso. La frase "El eructo es un pedo que cogió el ascensor" es puro folklore. El eructo viene del estómago y tiene una composición química diferente a la de un pedo. Los pedos tienen menos aire atmosférico y más gases producidos por bacterias.

¿A dónde van los pedos que aguantamos?

¿Cuántas veces uno se aguanta un pedo, pretendiendo soltarlo en la primera oportunidad apropiada, y después descubre que ha desaparecido?. ¿En realidad salió lentamente, sin que la persona se diera cuenta? ¿Fue absorbido por la corriente sanguínea? ¿O qué es lo que ha ocurrido realmente? Los médicos están de acuerdo en que el pedo no es ni liberado ni absorbido. Simplemente vuelve a los intestinos y sale en otro momento. Esto reafirma el hecho de que “los pedos no se pierden ni se destruyen sino que se demoran".

¿Es posible "encender" los pedos?

La respuesta es sí. Normalmente los pedos incluyen Metano e Hidrógeno, ambos gases inflamables, por eso, Ud. debe tener en cuenta que intentar la ignición de un pedo puede ser peligroso. A saber: no sólo la llama puede retroceder y subir nuevamente por su colon, sino que también su ropa o lo que estuviese cerca, puede prenderse. Las estadísticas confirman que cerca del 25% de las personas que lo intentaron, quemaron sus nalgas y los pelos del culo. Como dato curioso comentaremos que los pedos tienden a producir llamas azules o amarillas.



¿Es normal que a uno le guste pedorrearse?

Por supuesto. Retener los cases produce un cierto grado de malestar. No obstante, si una persona se pedorrea en una cantidad tal que le acarrea problemas, debería consultar con su médico de inmediato.

¿El público siente más el olor que el propio autor?

El pedo debería - en teoría - oler tanto para el que lo emite como para las otras personas, pero quien lo hace tiene una ventaja por el hecho de haberlo propulsado lejos de su cuerpo, en dirección opuesta a su nariz. Por supuesto que pedorrear contra el viento, anula esa ventaja.

Y para terminar con este estudio, recordamos la inmortal frase del genial filósofo Sócrates que dijo:

“Los pedos son como los hijos: solo los aguanta quien los larga”

Salud, fuerza y honor. PLUM :)

20070622

Begin the beguine


Al hilo del post anterior, este tiene como titulo "volver a empezar" pero en la lengua materna de los hijos de la gran bretaña, película española que en el año 82, creo recordar, ganó el oscar a la mejor película de lengua extranjera (no sé porque, si los extranjeros son ellos...). Ese mismo año el PSOE ganaba las elecciones generales y el equipo nacional de futbol consiguió la clasificación para el europeo de Francia ganando el último partido con un contundente 12 a 1, a la, mas que modesta, escuadra de Malta. Pero no van los tiros por ahí, van, por donde tienen que ir, que para eso, este que lees es un "bloguerunner", osea, uno que se decida a dar trotecillos por esos caminos de Dios.

Después de la prueba mítica de los 101km de Ronda de este año, no he entrenado ni una mierda (perdón, ¿se puede decir "entrenado"?). Las tres semanas siguientes de descanso, pero descanso "der tó", vamos "ná de ná", solo comer y beber, jejejeje. La semana siguiente, empecé muy despacito, alrededor de casa, el Edén. Primero 3 vueltas, luego 4, luego 5 y terminar con 6. La semana siguiente, ya puesto en faena iba a dar 6xEdén tres dias y el cuarto 1h1/2, "chispamasomenos", pero un accidente casero me lo impidió (#) y ya se juntó con una prueba en el Poligono PISA y un control del ADS en el parque (ambas pruebas por debajo de 5min/km)


Esta semana ya he salido un par de dias y vengo haciendo 10km en poco menos de 1h. No esta mal, para no estar entrenado y haber puesto unos 4kg, jejeje. Además, con LOLA la media de horas seguidas de sueño raramente pasa de 4h :(

Hoy toca carrera nocturna en Alcalá de Guadaira, el sábado unas 3h en BTT, que para eso son para el verano. Y el domingo, mi broder H+QNC me ha hecho una proposición indecente: "¿4h por la Ruta del Agua a 3/2?, por si nos vamos con los Pretoriano de Tomares al Pico Veleta, un poner, vamos...." ;-)


Salud, fuerza y honor. PLUM

(#): El accidente casero da para unos pocos de post :)

20070621

¿Du llu espic ingliss?


Esta es la carta que escribió una señora al programa de Radio de Luis del Olmo para que la leyeran en directo:

"Desde que las insignias se llaman pins, los maricones gays, las comidas frías lunchs, y los repartos de cine castings, este país no es el mismo: ahora es mucho, muchísimo más moderno.

Antaño los niños leían tebeos en vez de comics, los estudiantes pegaban posters creyendo que eran carteles, los empresarios hacían negocios en vez de business, y los obreros, tan ordinarios ellos, sacaban la fiambrera al mediodía en vez del tupper-ware.

Yo, en el colegio, hice aerobic muchas veces, pero, tonta de mi, creía que hacía gimnasia. Nadie es realmente moderno si no dice cada día cien palabras en inglés. Las cosas, en otro idioma, nos suenan mucho mejor. Evidentemente, no es lo mismo decir bacon que panceta, aunque tengan la misma grasa, ni vestíbulo que hall, ni inconveniente que handicap...


Desde ese punto de vista, los españoles somos modernísimos. Ya no decimos bizcocho, sino plum-cake, ni tenemos sentimientos, sino fellings.

Sacamos tickets, compramos compacs, comemos sandwiches, vamos al pub, practicamos el rappel y el raffting , en lugar de acampar hacemos camping y, cuando vienen los fríos, nos limpiamos los mocos con kleenex.

Esos cambios de lenguaje han influido en nuestras costumbres y han mejorado mucho nuestro aspecto. Las mujeres no usan medias, sino panties y los hombres no utilizan calzoncillos, sino slips, y después de afeitarse se echan after shave, que deja la cara mucho más fresca que el tónico.

El español moderno ya no corre, porque correr (rápido, N. del B.) es de cobardes, pero hace footing; no estudia, pero hace masters y nunca consigue aparcar pero siempre encuentra un parking.

El mercado ahora es el marketing; el autoservicio, el self-service; el escalafón, el ranking y el representante, el manager. Los importantes son vips, los auriculares walkman, los puestos de venta stands, los ejecutivos yuppies; las niñeras baby-sitters, y hasta nannies, cuando el hablante moderno es, además, un pijo irredento.

En la oficina, el jefe esta siempre en meetings o brain storms, casi siempre con la public-relations, mientras la assistant envía mailings y organiza trainings; luego se irá al gimnasio a hacer gim-jazz, y se encontrará con todas las de la jet, que vienen de hacerse liftings, y con alguna top-model amante del yoghurt light y el body-fitness.

El arcaico aperitivo ha dado paso a los cocktails, donde se jartan a bitter y a roast-beef que, aunque parezca lo mismo, engorda mucho menos que la carne.

Ustedes, sin ir más lejos trabajan en un magazine, no en un programa. En la tele, cuando el presentador dice varias veces la palabra O.K. y baila como un trompo por el escenario la cosa se llama show, bien distinto, como saben ustedes, del anticuado espectáculo; si el show es heavy es que contiene carnaza y si es reality parece el difunto diario El Caso, pero en moderno.

En los intermedios, por supuesto, ya no ponen anuncios, sino spots que, aparte de ser mejores, te permiten hacer zapping.

Estas cosas enriquecen mucho.

Para ser ricos del todo, y quitarnos el complejo tercermundista que tuvimos en otros tiempos, solo nos queda decir con acento americano la única palabra que el español ha exportado al mundo: la palabra "SIESTA."

Espero que os haya gustado... yo antes de leerlo no sabía si tenía stress o es que estaba hasta los cojones."

Salud, fuerza y honor. PLUM :)

20070620

Merece la pena :)

Adjunto la información de una carrera que organiza un modesto club y en una localidad modesta. Lo hacen cada dos años, y el cariño y el empeño con que lo hacen no esta pagado ni con todo el oro del mundo :)

Además, para que la gente del pueblo no sean meros espectadores o que los acompañantes no se aburran, se organiza de manera paralela una marcha. Si la carrera son dos vueltas a la localidad (5km en total) la marcha se queda en una (2,5km), y dándose la salida tras la de la carrera. Es una experiencia curiosa el doblar a los marchadores, y disfrutar de los vítores y ánimos que mutuamente se dan los competidores de ambas disciplinas, jejeje

Y al final, prácticamente en familia, se disfruta de la entrega de premios, amenizada por un grupo de música y una barrilada gratis total ;-)

Salud, fuerza y honor. PLUM


II CARRERA Y MARCHA POPULAR DE TRAJANO (UTRERA)

¿Cuando?: 22 Junio de 2007
¿A que hora?: 21.00 horas.
¿Donde?: Plaza Alta de Trajano (Utrera - Sevilla)
¿Distancia de Carrera?: 5.000 metros.
¿Y la de marcha?: 2.500 metros (No competitiva).

¿Hay CATEGORÍAS?:
- Junior Local y General M y F: 1988 – 1991
- Senior Local y General M y F: 1972 – 1987
- Veterano/a + 35 Local y General M y F: 1967 – 1971
- Veterano/a + 40 Local y General M y F: 1966 y anteriores.

¿Y PREMIOS?:
Bolsa con camiseta y regalos diversos para los 300 primeros participantes de la Carrera que entren en Meta, así como para los 200 participantes de la Marcha.
Trofeo a los tres primeros de cada categoría, General y Local.

INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA:
Un Punto de Avituallamiento en Recorrido y en Meta.
Servicio de Duchas.
Servicios de Seguridad y Protección Civil.
Barrilada tras la prueba.
Actuación de Grupo Musical tras el acto de entrega de Premios (Preferia).


INSCRIPCIONES:
Hasta el Miércoles, 20 de junio de 2007 a las 20h
Hasta el Viernes, 22 de junio de 2007 a las 15h por email: cdctrajano@hotmail.com

Teléfono Móvil: 609 04 40 30 (Tardes). Fax 95 589 45 04.

ENTREGA DE DORSALES:
Desde una hora antes en la Salida se podrán retirar los dorsales (Plaza Alta).

ORGANIZA:
DELEGACIÓN DE TRAJANO Y DELEGACIÓN DE DEPORTES EXCMO. AYUNTAMIENTO DE UTRERA

COLABORA:
CDC. TRAJANO DE UTRERA

20070619

¿Un blog hablando de los bloguerruners?

Pozí, para comprobarlo pica aqui


es mas, hace hasta un ranking de ellos, IRISH, ANITA, SLOWPEPE, etc, y encima me hace a mi el culpable de la recopilación de todos, como se nota que me conoce, el KING7 este, jejejeje, y es que la confianza da asco, jajajaja

Ahi esta el tio, con un tal Paul Tergat, uno que dicen que corre

Un buen tipo, además me ayudó (un poquito na mas, ojo) con la recaudación para la AECC de los 101km contra el cáncer del pasado año, sobre todo a nivel periodístico. El día que dé una exclusiva (aun no se porque), él será el afortunado, ni el "tomate" ni el "salsa rosa", jejejeje.

No esta mal tampoco el proyecto en el cual se ha embarcado: correr el máximo de kilómetros para conseguir un viaje al Maratón de Berlín. No sé si con la intención de quitarle el record al morenito de la foto ;-)

Salud, fuerza y honor. PLUM

20070618

MORRÚ Record España Pértiga M45


"MORRÚ Record España Pértiga

Fecha: 17/06/2007 - CRÓNICA DE LA RANA GUSTAVO:

Nuestro incombustible saltador de pértiga veterano "Morrú ..." realizó el pasado 15 de junio, a una semana del Nacional Veterano en Murcia, la mejor marca española de todos los tiempos en la categoría M45 con un salto sobre 4'03 cm ... la foto dice que pueden caer muchos mas centimetros en el Mundial de Italia ... este record lo obstentaba desde hace 6 años Gerard Brunets Fonts ..."

No es por nada, pero no todos los dias se tiene a un amigo (entrenador a veces, cuando me dejo, jejeje) que es recordman de España de salto de pértiga, en la categoría de veteranos mayores de 45 años.

¡¡ENHORABUENA, MORRÚ!!

Y lo mas importante, es lo grande que es como persona, aquellos que lo conocen lo saben ;-). Te lo mereces campeón

Salud, fuerza y honor. PLUM

Mas información en www.electrocien.com