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20101219

Entreno 19/12/10

Tras una semana sin salir por diversos motivos hoy he salido, un par de vueltas por el nuevo parque del Tamarguillo, mas ida y vuelta desde casa, justo 20km en 2h. Toda una suerte tener este maravilloso parque a menos de 2km de casa y una gozada rodar por sus carriles de tierra. Aprovecho para estrenar nueva aplicación www.sports-tracker.com y aquí una muestra de lo que es capaz de hacerse con ella :)

Dia: 19/12/10, sábado
Lugar: Circuito del Tamarguillo, desde casa ida y vuelta
Localidad: Sevilla (Parque Alcosa)
Terreno: 90%tierra - 10%asfalto
Hora comienzo: 9:55 AM
Duración: 1h58min
Distancia: 20,00km
Clima: Nublado
Temperatura: 12/15ºC
Zapatillas: Trail (Asics Gel Trabucco)

Salud. Plum

2 comentarios:

Unknown dijo...: Hombre Plum me alegro leer que sigues entrenando, aunque no compitiendo.

Me dijeron que lo habías dejado por motivos motivantes, pero ya veo que sigue picando el gusanillo.

Un abrazo para tí y tu familia y que tengási unas navidades entrañables (y de paso si os toca la lotería mucho mejor).

PANDURO; 20.12.10
Plum Tachimowsky dijo...: Muchas gracias PANDURO
Lo mismo te deseo, para ti y los tuyos
Ya ves, aquí seguimos, cuando los motivos motivantes no me lo impiden ;-)
Salud. Plum; 20.12.10

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Razón de Ser

No aceptéis nada que os llegue por mero testimonio.
No aceptéis nada por mera tradición.
No aceptéis nada por meros rumores.
No aceptéis nada por mera suposición.
No aceptéis nada por mera inferencia.
No aceptéis nada por mera consideración de las razones.
No aceptéis nada porque meramente concuerde con vuestros conceptos preconcebidos.
No aceptéis nada porque parezca aceptable.
No aceptéis nada porque penséis que el asceta que lo dice es respetable para vosotros.

Pero cuando sepáis por vosotros mismos que estas cosas son inmorales, que estas cosas son condenables, que estas cosas son censurables por lo sabios, que estas cosas, cuando se emprenden y llevan a cabo, conducen a la ruina y al dolor, entonces, en verdad, rechazadlas.

Cuando sepáis por vosotros mismos que estas cosas son morales, que estas cosas no son condenables, que estas cosas son ensalzadas por los sabios, que estas cosas, cuando se emprenden y se llevan a cabo, conducen al bienestar y a la felicidad, entonces vivid y actuad de acuerdo con ellas.

Buda.