20110205

Entreno 02,03 y 05/02/11

Dia: 02/02/11, miércoles
Lugar: Sevilla
Localidad: P.Infanta Elena (2xPIE(oscuro2)+i/vK
Terreno: 80%tierra - 20%asfalto
Hora comienzo: 18:50
Duración: 1h07min
Distancia: 10,9km
Clima: Despejado
Temperatura: 15ºC/14ºC
Zapatillas: Adidas Supernova Cushion (Asfalto)

Dia: 03/02/11, jueves
Lugar: Sevilla
Localidad: PIE (1xPIE[Pepe])
Terreno: 50%tierra - 50%asfalto
Hora comienzo: 18:38
Duración: 1h07min
Distancia: 9,9km
Clima: Despejado
Temperatura: 15ºC/14ºC
Zapatillas: Adidas Supernova Cushion (Asfalto)

Dia: 05/02/11, sábado
Lugar: Sevilla
Localidad: Torreblanca (Circuito Dragón x Retama)
Terreno: 90% tierra - 10%asfalto
Hora comienzo: 09:05
Duración: 2h26min
Distancia: 22,8km
Clima: Despejado (dia radiante)
Temperatura: 10ºC/12ºC
Zapatillas: Asics Gel Trabucco (Trail)

Algunas fotos del último entreno:


MORENO DE ENTRENO

SENDERO

OTRO SENDERO

OTRO MAS

OVEJAS


BAJADA A TUMBA ABIERTA

Salud. Plum
PD: 7 dias para el maratón ;-)

2 comentarios:

Santi Martin-Bravo dijo...

Buen entreno, Plum Plumbeus. ¿Engañaste aalguien para ir o te tocó´sufrir sólo? Un abrazo, Santi Martin.

PLUM dijo...

Yo solo, pero conmigo mismo. Estuve apunto de engañar al Pitufo pero no se dejó. Y el Niño había quedado con otros ;-)
A ver si termináis los entrenos de asfalto y nos vemos por estos senderos
Salud. Plum