20110228

Entreno 28/02/11

Hoy, ya recuperado del subidón de "gambrinasas" del pasado sábado, hemos quedado "Elniño" y mi menda lerenda para hacer una tiradita medio larga por el circuito del Dragón y descubrir caminos nuevos, intentando hacer el máximo de kilómetros por tierra. Si además hay cuestas de por medio, mejor.

Unos palmitos, en medio del circuito.
El Lorenzo, que picaba hoy un pelin, al fondo

De ahí el sinuoso vaivén en las líneas que aparecen en la imagen del recorrido. Un buen rato hemos estado "haciendo piernas" por campos labrados, guiándonos por la intuición y las pitas que delimitaban las márgenes de las parcelas, para conseguir, no sin esfuerzo, llegar a un camino conocido

Imagen inédita del Dragón y del castillo que guarda,
vista desde uno de los puntos más alto del nuevo circuito

Una vez reconocidos los caminos, hemos seguido improvisando, sobre todo, con la intención de conseguir un entreno de cuestas mas o menos asequible, sin nada que envidiarle a la conocida Ruta del Agua de Camas

Dieta post entreno plummaníaco ;-)

Y como no, no hay un buen entreno, sin una post también buena. He aqui la prueba, una quinta parte de lo que nos ha cabido entre pecho y espalda, a los dos, tras 3h y chispa mas o menos, 25km malcontaos ;-)

Salud. Plum

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