20110411

Entrenos 5, 6, 7, 9 y 10/04/11


Tengo el blog olvidado entrenos, asi que esta entrada, 5 del tirón :)

Martes 05/04/11:
1 vuelta al Tamarguillo, saliendo desde casa, acompañado (en bici) por Rosita :)
Todo un lujo y un dia de perros, nublado y con una levantera (viento que soplaba que te cagas) de aupa. Unos 10,23km en poco mas de 1h13

Miércoles 06/04/11:
1 vuelta al Pie, desde casa, y en esta ocasión, acompañado por mi compi de curro PEPE, a trote mas que cochinero, arrastrándonos casi, jajajajaja. En una 1h12 unos 10,34km

Jueves 07/04/11:
Una vuelta al PIE viejo y otra al nuevo, mas la ida y vuelta desde casa, observando la "operación biquini" de todos los años por estas fechas cuando el calorcito de la primavera empieza a apretar (y es que los cuerpos tienen que volver a entrar de nuevo en los trajes de mantilla y de flamenca de años pasados, jajajajaja). 11,44km en casi 1h10

Sábado 09/04/11:
Una vuelta al Dragón, desde Torreblanca, acompañado de mi broder pretoriano (está que se sale el cabrón) Erniño pero esta vez decidimos realizar el tramo corto, con alguna variante, para variar :). Solo 20km y como dos toros (se nota que le habíamos quitado 6km al entreno y las cuestas mas relevantes, jejejejejejeje) Mucho ciclista por la ruta, ya estan empezando a salir... como las margaritas y los jaramagos :)

Domingo 10/04/11:
Una vuelta al Aeropuerto, saliendo desde casa, y con las incidencias de que el móvil se me fué justo cuando cruzaba la N-IV para coger el Canal de los Presos (¡grrrrr!!!), por eso dos gráficos.

Otra cosa que me pasó, fué al regresar por detras del Guadalpark que no encontré un camino decente para transitar (se ve que las obras que están realizando en los aledaños han topado con una balsa de agua, nivel freático alto o algo similar que tienen instaladas varias bombas y continuamente esta manando agua de una tubería de considerable tamaño, y esto provoca que gran parte de las zonas verdes esten inundadas)

En total no llegué a los 19,5km, pero casi, en unas 2h8 y muy contento porque me encontré en todo momento bastante cómodo

Algunas fotos de los distintos entrenos:






Salud. Plum

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