20110108

Entreno 08/01/11


Hoy he quedado con mi compañero de fatigas "El Niño" para salir de al ladito de su casa y meternos en las piernas un circuito del Dragón (versión extendida por el camino de Retama) y desintoxicarnos de las fiestas Navideñas

Pensábamos hacer unos 20/22km pero al final nos hemos ido por las ramas y para evitar meter los pies en el barro (cosa que al final no hemos podido evitar) decidimos tirar por el camino de Retama, un pelín mas largo, pero de firme mas seguro


Al final hemos acabado contento los dos porque el paisaje en estas fechas con el campo hasta la colcha de agua nos ha regalado unas pocas estampas dignas de apreciar. Sobre todo la fuerza con que el agua discurre por el reposado y casi siempre tranquilo río Guadaira que en esta ocasión pretendía emular a las cataratas del Niágara :)


Mañana unos van a la carrera de Ecija (espero que se lleven una zodiac en la riñonera) y otros, nos quedaremos por Sevilla (Este)


Dia: 08/01/11, sábado
Lugar: Torreblanca (Circuito Dragón - versión extendida por camino de Retama)
Localidad: Sevilla
Terreno: 95%tierra/5%asfalto
Hora comienzo: 9:05 AM
Duración: 2h54min
Distancia: 24,5km (según el GPS del Nokia 5800)
Clima: Nublado
Temperatura: 15/17ºC
Zapatillas: Asics Gel Trabucco (Trail)

Salud. Plum


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