km 17 y pico, pasarela de la Cartula. Al fondo, el puente de la Barqueta, y mas atrás el del Alamillo
Entrada en meta junto a mis hermanos pretorianos
Emilio, subcampeón en su categoría, junto a Javi, su lazarillo
Emilio, entrevistado nada mas bajar del posium
Emilio, celebrando su victoria al mas puro estilo Pretoriano ;-)
¡¡¡ENHORABUENA CAMPEON!!
Mi carrera, no puedo pedir mas, bajar de dos horas en 21km o correr a 5:20... eso en mis condiciones físicas actuales es VOLAR :) y podría haber apretado un poco mas, jejejejeje.
Mas info en: http://www.sports-tracker.com/#/workout/PLUM101/Dia: 30/01/11, domingo
Lugar: MM Isla de La Cartuja
Localidad: Sevilla (Parque del Alamillo)
Terreno: 100%asfalto
Hora comienzo: 11:02
Duración: 1h55min
Distancia: 21,5km
Clima: Despejado (dia radiante)
Temperatura: 15ºC/15ºC
Zapatillas: Adidas Supernova Cushion (Asfalto)
Salud. Plum
5 comentarios:
Plumbi, dile a Santi o al Bombe que suban esas fotos, video y comentarios al Blog. del Club
Una pregunta amigo Plum, que sé que entrenas en tierra con una asics gel trabuco (Yo tengo unas nueva y tan sólo las he utilizado en Jarapalos y Turdetania). ¿Se podría hacer la maratón con las asics? es que las de asfalto las tengo muy gastadas.
Un saludo y enhorabuena por tu tiempo.
PANDURO
Hola PANDURO, como hacerlo lo puedes hacer sin problema. La única pega es que el agarre de la zapatilla, al estar preparado para terreno abrupto, se puede desgastar innecesariamente y cuando quieras emplearla en su terreno no te va a agarrar lo que debería.
Pero si no tienes otra mejor, la puedes usar sin problema
Salud. Plum
PD: Nos vemos antes en el estadio, ¿ok?
CAYO: estamos en ello
Salud, PLUM
Allí nos veremos.
Gracias y un saludo.
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